Idandatud kuivatatud tatar, mahe

Idandatud ja kuivatatud tatar 250 g.
Koostisosad: 100% mahe tatar.

Tatra seemned idandatakse ja kuivatatakse madalal temperatuuril, et saavutada see sõltuvust tekitav krõmps, mida ei leia küpsetatud granolades ega pähklites. Lisaks krõmpsule on tatar tõeline toitainepomm: loomulikult gluteenivaba ja teraviljavaba, täis taimset valku, kiudaineid, antioksüdante, magneesiumi ja palju muud.

Suurepärane lisand hommikustele müslidele, kokteilidele, smuutidele ja jogurtitele. Sobib salatitesse, magustoitudesse, suppidesse, hautistesse, võileibadesse, samuti pannkookide, kookide ja pirukate taignasse krõmpsu lisamiseks. Võib süüa ka toorelt nagu seemneid.

Koostisosad: 100% mahe toores tatar.

Toiteväärtus 100 g kohta:
Energiasisaldus 1460 kJ / 345 kcal, rasvad 2 g, millest küllastunud rasvhapped 0,7 g, süsivesikud 63 g, millest suhkrud 2,6 g, valgud 14 g, kiudained 7 g, sool 0 g. Neto kaal: 250 g.